خواص انبه:
*میزان بالای فیبر قابل حل، پکتین و ویتامین ث در آن کاهش دهنده کلسترول مضر است.
*این میوه حاوی اسید گلوتامین است که برای تقویت حافظه و فعال نگه داشتن
سلول ها موثر است؛ بنابراین مصرف آن به دانش آموزان توصیه می شود.
* *افرادی که از کم خونی رنج می برند، انبه را همراه با شام مصرف کنند. انبه سرشار از آهن و کلسیم است.
*میزان بالای آنتی اکسیدان در آن در صورت مصرف منظم با سرطان و بیماری های قلبی دیگر مقابله می کند.
*خطر ایجاد سنگ کلیه را کاهش می دهد.
*ترکیبی که از پوست انبه به دست می آید خاصیت ضدالتهابی دارد.
*منبع عالی ویتامین آ است که در تقویت قدرت بینایی موثر است.
*پتاسیم انبه ضربان قلب و فشارخون را کنترل می کند.
* *فیبر موجود در آن از یبوست پیشگیری می کند.
*مانع از خشکی چشم، خارش و سوزش می شود.
*خاصیت ضدالتهابی آن علایم آسم را از بین می برد.
*التهاب غشاء مخاطی معده را تسکین می دهد.
*پوست صورت را روشن، نرم و شاداب می سازد.
*درمان گرمازدگی و خستگی بر اثر گرما در فصل تابستان است.
*کمک می کند تا سیستم هورمونی بدن فعال تر عمل کند.
*با عفونت های باکتریایی مقابله می کند.
*برای رفع ناراحتی های مربوط به کبد مفید است.
*در مقابله با بیماری اسکوربوت (نوعی بیماری خونی ناشی از کمبود ویتامین ث) موثر است.
*پس از ورزش سخت، نمک، ویتامین و انرژی از دست رفته را به بدن بازمی گرداند.
*بافت های عصب عضله، قلب، مغز و قسمت های دیگر بدن را تقویت می کند.
*میزان بالای فیبر قابل حل، پکتین و ویتامین ث در آن کاهش دهنده کلسترول مضر است.
*این میوه حاوی اسید گلوتامین است که برای تقویت حافظه و فعال نگه داشتن سلول ها موثر است؛ بنابراین مصرف آن به دانش آموزان توصیه می شود.
* *افرادی که از کم خونی رنج می برند، انبه را همراه با شام مصرف کنند. انبه سرشار از آهن و کلسیم است.
*میزان بالای آنتی اکسیدان در آن در صورت مصرف منظم با سرطان و بیماری های قلبی دیگر مقابله می کند.
*خطر ایجاد سنگ کلیه را کاهش می دهد.
*ترکیبی که از پوست انبه به دست می آید خاصیت ضدالتهابی دارد.
*منبع عالی ویتامین آ است که در تقویت قدرت بینایی موثر است.
*پتاسیم انبه ضربان قلب و فشارخون را کنترل می کند.
* *فیبر موجود در آن از یبوست پیشگیری می کند.
*مانع از خشکی چشم، خارش و سوزش می شود.
*خاصیت ضدالتهابی آن علایم آسم را از بین می برد.
*التهاب غشاء مخاطی معده را تسکین می دهد.
*پوست صورت را روشن، نرم و شاداب می سازد.
*درمان گرمازدگی و خستگی بر اثر گرما در فصل تابستان است.
*کمک می کند تا سیستم هورمونی بدن فعال تر عمل کند.
*با عفونت های باکتریایی مقابله می کند.
*برای رفع ناراحتی های مربوط به کبد مفید است.
*در مقابله با بیماری اسکوربوت (نوعی بیماری خونی ناشی از کمبود ویتامین ث) موثر است.
*پس از ورزش سخت، نمک، ویتامین و انرژی از دست رفته را به بدن بازمی گرداند.
*بافت های عصب عضله، قلب، مغز و قسمت های دیگر بدن را تقویت می کند.
*این میوه حاوی اسید گلوتامین است که برای تقویت حافظه و فعال نگه داشتن سلول ها موثر است؛ بنابراین مصرف آن به دانش آموزان توصیه می شود.
* *افرادی که از کم خونی رنج می برند، انبه را همراه با شام مصرف کنند. انبه سرشار از آهن و کلسیم است.
*میزان بالای آنتی اکسیدان در آن در صورت مصرف منظم با سرطان و بیماری های قلبی دیگر مقابله می کند.
*خطر ایجاد سنگ کلیه را کاهش می دهد.
*ترکیبی که از پوست انبه به دست می آید خاصیت ضدالتهابی دارد.
*منبع عالی ویتامین آ است که در تقویت قدرت بینایی موثر است.
*پتاسیم انبه ضربان قلب و فشارخون را کنترل می کند.
* *فیبر موجود در آن از یبوست پیشگیری می کند.
*مانع از خشکی چشم، خارش و سوزش می شود.
*خاصیت ضدالتهابی آن علایم آسم را از بین می برد.
*التهاب غشاء مخاطی معده را تسکین می دهد.
*پوست صورت را روشن، نرم و شاداب می سازد.
*درمان گرمازدگی و خستگی بر اثر گرما در فصل تابستان است.
*کمک می کند تا سیستم هورمونی بدن فعال تر عمل کند.
*با عفونت های باکتریایی مقابله می کند.
*برای رفع ناراحتی های مربوط به کبد مفید است.
*در مقابله با بیماری اسکوربوت (نوعی بیماری خونی ناشی از کمبود ویتامین ث) موثر است.
*پس از ورزش سخت، نمک، ویتامین و انرژی از دست رفته را به بدن بازمی گرداند.
*بافت های عصب عضله، قلب، مغز و قسمت های دیگر بدن را تقویت می کند.
+ نوشته شده در شنبه بیست و سوم شهریور ۱۳۹۲ ساعت 18:25 توسط آرش علوی نژاد
|
هدف این آکادمی رساندن شما به اندامی زیبا و جذاب است و همچنین پاسخ به تمامی سوالات شما در زمینه کاهش و افزایش علمی وزن، ...